Når parterapi er det naturlige valg
Parterapi giver mening, når I begge ønsker at arbejde med forholdet: tilbagevendende konflikter, afstand, kommunikation, nærhed eller tillid. I parsamtaler deltager I begge, så begge perspektiver får plads, og vi kan arbejde med det, der sker mellem jer — ikke kun det, der sker i den enkelte.
Når en individuel samtale kan være et bedre sted at begynde
En individuel samtale kan være relevant, hvis din partner ikke ønsker at deltage, hvis du står efter et brud, eller hvis du er i tvivl om, hvad du selv ønsker. Her er der plads til dine reaktioner, værdier og spørgsmål uden hensyn til, hvordan din partner hører det.
En individuel samtale er ikke det samme som parterapi. Den kan ikke ændre jeres samspil alene, men den kan hjælpe dig med at forstå din egen del og dine egne behov.
Eksistentielle spørgsmål
Med min baggrund som cand.mag. i filosofi er jeg optaget af de spørgsmål, der ikke har enkle svar: frihed og ansvar, loyalitet, livsvalg og mening. Nogle gange handler tvivl i et forhold også om disse større spørgsmål — og så kan en eksistentiel samtale give et rum til at undersøge dem.
Refleksionsspørgsmål
- Handler det, jeg er optaget af, primært om os — eller om mig?
- Er min partner klar til at deltage, og har jeg spurgt?
- Har jeg brug for at tænke højt uden at skulle tage hensyn?
Kombinationen er også mulig
Individuelle samtaler kan stå alene eller supplere et parforløb. Er I i tvivl, kan I skrive til mig, så finder vi ud af, hvad der passer bedst. Se samtaler og priser eller send en forespørgsel.